Los principios fundamentales de salud ayurvédicos para la piel son tan antiguos como el mundo: el sueño, la alimentación adecuada y la actividad física. Cuando pones en el orden todas estas actividades y aparte practicas la meditación diaria, obtendrás una salud plena, que determina tanto buena salud física como apariencia atractiva. Sin embargo, este objetivo …

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Aumento de la  irritabilidad, de la sudoracion y la sed nos  habla de un exceso de Pitta dosha. Otros signos del aumento de Pitta son: inflamación en la piel, acidez estomacal, enrojecimiento de los ojos, ardor en varias partes del cuerpo e mal genio. Cuando tu Pitta dosha está equilibrada, la vida cambia te sientes …

Equilibra tu DOSHA Pitta Leer más »